Разница заключается в корне проблем, вашего погружения в них и какое направление движения выбрали для себя: ⬅️ от или до ➡️? Скажите себе честно, вы стоите 🌞 лицом или спиной к себе? Или вообще все дальше и дальше от себя убегаете?

Именно это расстояние до или от себя определяет насколько долгосрочной будет психотерапия. Продлится месяцами или годами. А может фокус на исследование и раскрытие своих граний, повышение адаптивности? Только вы знаете ответы на эти вопросы.

Но более важным показателем завершения психологического консультирования и психотерапии есть именно изменения к лучшему!🔆 Достижение целей, решение проблем возможно только при вашей активной участия в процессе психологического консультирования или психотерапии и принятие ответственности за полученный результат. Страшно? Ну есть такое), но с этим можно справиться. 😎